BLI MEDLEM/PRISER  
Nyheter  
IMT – två och två
Läs mer >>
Testa löppass - Gratis 17/12!
Läs mer >>
Avslutning Familjefys 18/12
Läs mer >>
Avslutning Familj 16/12
Läs mer >>
Nya ledare på gång
Läs mer >>
Intropass i gymmet
Läs mer >>
Klättertips
Läs mer >>
Mer öppet i Kanonhuset!
Läs mer >>
Nya priser från 1 dec
Läs mer >>
Pass i gymmet
Läs mer >>

Åldersgränser

asd

Friskis&Svettis träning är öppen för alla, yngre som äldre, otränad som tränad. 

Den vuxne/målsman är alltid ytterst ansvarig för den unga medlemmen och dennes träning. Kortköp
görs i målsmans sällskap (juridiskt reglerat) till och med 16 års ålder.
(För prova-på-vecka behövs inte målsmans sällskap, ej heller om man förnyar kort).

Familj-passet är kul jympa för barn 2-6 år tillsammans med vuxen.

Alla våra gruppträningspass är öppna från det år du fyller 13. För Spinning och Indoor walking rekommenderas att du är minst 150 cm lång.

Alla gruppträningspass utan redskap är öppna från 10 år. Pass utan redskap är Jympa soft, Jympa bas, Jympa medel, Jympa medel puls, Aerobics, Dans fuego, Dans fusion, Dans soft, Core, IntervallFlex, Yoga, Cross och löpning/kvalitet.

Även gymträningen är öppen från det år du fyller 13. Vi rekommenderar att du bokar en instruktion med en av våra instruktörer för att få ett bra grundprogram. Det går bra att boka en instruktion senare också när man vill utveckla träningen. Instruktionen är kostnadsfri. Ofta finns det också tränare tillgängliga i gymmet som kan svara på frågor och ge tips.

Barn i anläggningen
Barn är välkomna till våra anläggningar tillsammans med tränande vuxen. Vi har barnrum i båda anläggningarna. Barnet kan också sitta i de olika väntytorna som finns på båda husplanen. I träningshallarna kan barnen inte följa med in och det gäller i alla hallar - gym och gruppträningshallar (gäller inte Familjepasset som är för barn).

          

 

 

Öppettider  

Öppettider

 

  Tannefors

Kanonhuset
från 5/10

  Kanonhuset
reception öppen

City

Måndag   6.30-21.00  5.00-21.00     8.00-21.00   6.00-21.00
Tisdag   6.30-21.00  5.00-21.00     8.00-21.00   6.00-21.00
Onsdag   6.30-21.00  5.00-21.00     6.45-21.00   6.00-21.00
Torsdag   6.30-21.00  5.00-21.00     8.00-21.00   6.00-21.00
Fredag   6.30-19.00  5.00-19.00     6.45-19.00   6.00-19.00
Lördag   9.00-17.00  5.00-17.00     9.00-12.30   9.00-17.00
Söndag  10.00-20.00 10.00-20.00    15.30-20.00  10.00-20.00

 

 

 

 

 

 

 

 

Detta är sluttider för träningen, lokalen stänger 15 minuter senare.

Här kan du läsa vad som gäller i Kanonhuset när receptionen inte är öppen.>>

Öppettider 22 december – 7 januari >>

Följ oss på Instagram: friskislinkoping #friskislinköping  

Följ oss på Facebook: friskislinkoping  

Hjärtstartare  

  Vi har hjärtstartare i våra lokaler. De finns vid receptionen.

   
Hitta oss     Friskis&Svettis Riks   Funktionär